दिनभर कति खाने नुन ?

  काठमाडौं । खानामा नुन किन राखिन्छ,  मानिसहरुको सामान्य जवाफ आउँछ, खानालाई स्वादिलो बनाउन । स्वाद अनुसारको नुन राख्नाले खाना स्वादिलो हुन्छ भन्ने मान्यता छ । तर हामीमध्ये धेरैलाई दैनिक कति नुन खानुपर्छ भन्ने थाह... थप हेर्नुहोस्

प्रधानमन्त्री आज स्वदेश फर्कनुहुने

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली स्वास्थ्य लाभ गरी आज स्वदेश फर्कर्दै हुनुहुन्छ । । उहाँका प्रेस सल्लाहाकार डा कुन्दन अर्यालले सिङ्गापुरबाट थाइल्याण्ड हुँदै अपराह्न थाई एयरवेजबाट प्रधानमन्त्री ओली स्वदेश फर्कने जा... थप हेर्नुहोस्

डेंगु नियन्त्रण अभियानमा प्रहरी

चितवन । भरतपुर महानगरपालिका(२ लाइन्स चोकमा समुदाय(प्रहरी साझेदारी अन्तर्गत डेंगु नियन्त्रण अभियानका लागि प्रभातफेरी कार्यक्रममा शनिबार सम्पन्न भएको छ । भरतपुर महानगरपालिका तथा पालिका समिति भरतपुर समेतको सहकार्यमा उक्त का... थप हेर्नुहोस्

तिते करेला खानुको फाइदा

  काठमाडौं । तपाई हामी सबैले तिते करेलालाई तरकारीको रुपमा सेवन गर्दै आएका छौ । तिते करेला मौसमी वेमौसमी दुवै खालको हुन्छ । हामीले दिनहुँ तरकारीको सेवन गर्दा करेला मात्रै नभएर अन्य विभिन्न तरकारीहरु प्रयोग गर्दै आ... थप हेर्नुहोस्

बिहान खाली पेटमा १ गिलास तातो पानी

कुनैपनि स्वास्थ्य समस्यामा डाक्टरहरुले पर्याप्त पानी पिउन सल्लाह दिन्छन् । दिनमा कम्तिमा पनि १० गिलास पानी पिउनुपर्छ स्वास्थ्यका लागि । पानीको पर्याप्त सेवनले पाचन प्रणाली, छाला तथा कपाललाई पनि स्वस्थ बनाउँदछ । पानीले शर... थप हेर्नुहोस्

यस्ता खानाले मस्त निद्रा लाग्छ

टन्न खाना खाएर मात्रै निद्रा लाग्छ भन्ने छैन । खाना कस्तो खाइएको छ त्यसमा निर्भर गर्दछ । कतिलाई भात खाएपछि निन्द्रा लाग्छ, कतिको मासु खाएपछि आँखा लोलाउन थाल्छ । यस्तो प्रवृत्ति नेपालीमाझ मात्र होइन, विश्व समुदायमा हुने ग... थप हेर्नुहोस्

इनर्जी ड्रिंक्स आयातमा प्रतिबन्ध

काठमाडौं । सरकारले इनर्जी ड्रिंक्स र सिन्थेटिक जुसको आयातमा पूर्ण प्रतिबन्ध लगाएको छ । उद्योग, वाणिज्य तथा आपूर्ति मन्त्रालयले मंगलबार सूचना सार्वजनिक गर्दै क्याफिनयुक्त शक्तिबर्द्धक पेय पदार्थ (इनर्जी ड्रिंक्स) र फ्लेवर... थप हेर्नुहोस्

औषधि पनि हो बियर

नेपाली संस्कृतिमा वियर पिउनुलाई राम्रो मानिँदैन । बियरलाई मादक पदार्थका रूपमा हेर्ने गरिन्छ । बियर पिउनु वा नपिउनु तपाईंको इच्छामा निर्भर हुन्छ । तर, पछील्लो समय वियरको प्रयोग निकै हुने गरेको छ । वियर पिउनु हुन्न भने तपा... थप हेर्नुहोस्

यी हुन् गर्मीमा उपयोगी तरकारी

मौसमअनुसार सन्तुलन कायम गर्ने प्रकृतिले नै हो । प्राकृतिक रुपमा उत्पादन भएका वस्तुहरूको उपयोग गर्ने हो भने कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या आउँदैन । गर्मी मौसममा खानपानमा अलिकता लापरवाहीले पनि बिरामी पर्ने सम्भावना हुन्छ । जाडो... थप हेर्नुहोस्

मातृ स्नेहले पुरिँदै बाल मस्तिष्कघात

जीवनमा केही अनपेक्षित घटना भए हामी भाग्यलाई दोष दिने गर्छौं । कुनै एक पक्षमा आफू कमजोर भए विकल्प खोज्दैनौँ । मानसिक तनाब लिन्छौँ । जीवनलाई धिक्कार्दै बस्छौँ । स–साना कठिनाइमा पनि यस्ता व्यवहार देखाउने व्यक्तिहरूका लागि उ... थप हेर्नुहोस्